站立姿势和坐着相比脊柱所受的压力哪个更小 蚂蚁庄园8月6日脊柱压力答案[多图]

支付宝蚂蚁庄园8月6日站立姿势和坐着相比脊柱所受的压力哪个更小？蚂蚁庄园每天都有不一样的问题更新，想知道今天的这道题答案选什么，那么玩家们可以来安德小编这里了解一下究竟是哪种方式脊柱承受的压力小，详细的下方攻略中会有具体介绍。

蚂蚁庄园8月6日脊柱压力答案

问题：站立姿势和坐着相比，脊柱所受的压力哪个更小?

A、站立

B、坐着

正确答案：站立

答案解析：

在比较站立姿势和坐姿时，脊柱所受的压力通常较小的是站立姿势。尽管这似乎与直觉相悖，但研究表明，当人们站立时，脊柱的负担实际上比坐着时更轻。

站立时，人体的重量通过脚部均匀分布，脊柱保持自然的生理曲线，受力较为均匀。而坐姿时，尤其是长时间的坐姿，往往会导致脊柱前倾，腰椎弯曲，进而增加椎间盘的压力。此外，坐着时大腿与椅面接触，臀部承受体重，脊柱下部承受的压力明显增大。

长时间的坐姿不仅会增加脊柱压力，还可能导致腰背肌肉紧张和僵硬，增加腰痛和脊柱疾病的风险。特别是如果坐姿不良，如弯腰驼背、身体前倾等，会使脊柱的负担更大，加速椎间盘的退化和损伤。

相反，站立时人体的自然曲线得以保持，脊柱的受力较为合理。适当的站立还可以促进血液循环，减少下肢静脉曲张的风险。因此，在日常生活和工作中，建议减少久坐时间，适当站立和活动，以减轻脊柱负担，维护脊柱健康。